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影片目的：如何釋放壓力 發洩情緒
影片簡介: 如何釋放壓力 發洩情緒
2020年發生的實在是太多了，或許這些的種種不被放大才怪
那在對於自己心裡層面的這一塊，是否真的有好好的面對呢？
壓力這事兒可大可小，是不是需要等到嚴重了，才需要去找人治愈或釋放
找到最適合自己的方式，去發洩去釋放其實不丟臉
這是愛自己的一種表現，更是對身邊人的一種責任
#如何釋放壓力 發洩情緒
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#心靈療愈課
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畢業於台灣台南南台科技大學
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